سليدر, صحة ورشاقة 11 مايو 2019

5 طرق لتفادي رائحة الفم الكريهة

يعاني العديد من الأشخاص في شهر رمضان، من رائحة الفم الكريهة والتي تسبب إحراجا كبيرا لصاحبها، وإزعاجا للمحيطين به. ولتنجب

جمال, سليدر 11 مايو 2019

تعرفي على طريقة تحضير الهايلايتر في المنزل

سنعرفك سيدتي، على طريقة تحضير الهايلايتر في البيت بإعتماد مواد طبيعية. 1- طريقة تحضير الهايلايتر بالعسل: ضعي ملعقتين من العسل

سليدر, صحة ورشاقة 10 مايو 2019

نصائح لتنظمي مواعيد نومك في رمضان

شهر رمضان، هو شهر العبادة، وفرصة للتقرب من الله، إلا أن الكثيرين يربطون هذا الشهر الفضيل، بالأكل والوجبات الدسمة ليلاً،

جمال, سليدر 10 مايو 2019

تخلصي من البقع الداكنة بوصفات طبيعية في شهر رمضان

تعاني الكثير من النساء من وجود بقع داكنة على بشرتهن، مما يسبب لهن الإزعاج، لا سيّما في حال كانت منتشرة

جمال, سليدر 9 مايو 2019

وصفة طبيعية لحماية الشعر من التلف في رمضان

نقدم لك هذه الوصفة الطبعية، لحماية شعرك من التلف في رمضان: المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون ملعقة كبيرة من

سليدر, صحة ورشاقة 9 مايو 2019

أطعمة يعتقد البعض أنها مهمة و لكنها مفيدة!

يجتنب الكثير من الناس عددا من الأطعمة التي يعتقد بأنها تسبب أضرارا صحية كبيرة، بسبب احتوائها على الكثير من المواد

سليدر, صحة ورشاقة 9 مايو 2019

3000 مغربي مصاب بالضغط الدموي المميت

أكدت الجمعية المغربية لأمراض المناعة الذاتية، والجهازية، إن حوالي 3500 مغربي مصاب بالضغط الدموي، وأقل من ثلثهم يعانون الضغط الدموي

سليدر, صحة ورشاقة 9 مايو 2019

لماذا يجب الامتناع عن تنظيف الأذن بأعواد القطن؟

واجه المسعفون البريطانيون حالة نادرة أصابتهم بالحيرة عندما وصلوا لمساعدة رجل فقد وعيه لسبب غامض. وعانى المريض من النوبات والصداع العنيف

سليدر, صحة ورشاقة 8 مايو 2019

فوائد صحية رائعة لصيام شهر رمضان!

وجد بعض الخبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في منع الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ارتفاع

جمال, سليدر 7 مايو 2019

وصفات طبيعية لتحصلي على بشرة برونزية

لون البشرة البرونزي يقع بين لون البشرة القمحي ولون البشرة الأسمر، ويميل إلى الاسمرار قليلاً إلا أنه غير قاتم، ولعلّ